Ảnh hưởng của thuốc an thần trong điều trị bệnh mất ngủ

Ảnh hưởng của thuốc an thần trong điều trị bệnh mất ngủ

Mất ngủ có thể là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp, trầm cảm… Hiện nay có rất nhiều bệnh nhân vì muốn mau chóng thoát khỏi tình trạng mất ngủ nên dã tự ý sử dụng các thuốc có tác dụng an thần- gây ngủ. Tuy nhiên việc tự ý sử dụng các thuốc an thần- gây ngủ đã gây ra rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.

Các nguyên nhân gây mất ngủ

1. Dinh dưỡng không hợp lý:

Ăn uống không điều độ: làm ảnh hưởng đến nhịp sinh học của cơ thể và có thể ảnh hưởng giấc ngủ.

Uống rượu bia: giúp dễ đi vào giấc ngủ nhưng sau khi rượu đã phân giải hết thì lại bị tỉnh giấc và không thể nào ngủ lại được. Mặt khác việc thường xuyên uống rượu bia trước lúc đi ngủ sẽ là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng “ngưng thở khi ngủ” do các cơ vùng hầu họng bị nhão.

Lạm dụng các chất kích thích chứa cafein như trà, café vào gần giờ đi ngủ sẽ khiens tinh thần hưng phấn và khó đi vào giấc ngủ

2. Sinh hoạt không điều độ:

Nghe nhạc quá lớn hoặc tập thể dục sát với giờ đi ngủ làm hưng phấn thần kinh góp phần gia tăng tình trạng mất ngủ. Ngoài ra thói quen ngủ trưa quá nhiều cũng góp phần gây mất ngủ

Do tác dụng phụ một số thuốc hay do một số bệnh như hen suyễn, viêm khớp gây đau cũng khiến bệnh nhân khó ngủ.

Do stress, áp lực cuộc sống: đây là nguyên nhân gây mất ngủ phổ biến nhất hiện nay. Các khảo sát mới đây của nghành y tế cho thấy 80% số người đi khám tại các bệnh viện tâm thần trong nước có chứng bệnh liên quan đến rối loạn giấc ngủ

Tác nhận khác: mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc còn do một số tác nhân khác như ánh sáng, tiếng ồn, ôi nhiễm…

3. Triệu chứng của mất ngủ mãn tính:

Thời gian ngủ giảm, người bị mất ngủ mãn tính chỉ ngủ được 3-4 giờ mỗi đêm, thậm chí có những bệnh nhân thức trắng đêm.

Khó đi vào giấc ngủ, có rất nhiều người phải mất từ 30 phút đến 1 giờ mới đi vào giấc ngủ được

Tỉnh giấc giữa đêm, không chỉ khó đi vào giấc ngủ, người bị mất ngủ mãn tính còn dễ thức giấc giữa đêm.

Chất lượng giấc ngủ kém, người bệnh thường ngủ không sâu, cảm giác chập chờn, buổi sáng khi thức dậy thì mệt mỏi không tỉnh táo

4. Ảnh hưởng của thuốc an thần trong điều trị mất ngủ?

Việc lạm dụng các thuốc an thần- gây ngủ để điều trị mất ngủ mãn tính sẽ dẫn đến những giấc ngủ cưỡng ép, từ đó gây ra nhiều vấn đề về thần kinh và tim mạch. Vì các thuốc an thần có tác dụng phụ là ức chế trung tâm hô hấp gây chậm nhịp thở. Điều này đặc biệt nguy hiểm ở bệnh nhân mắc bệnh phổi mãn tính, bệnh nhân hen suyễn, béo phì, người lớn tuổi… Mặt khác khi vào cơ thể các thuốc an thần đều được chuyển hóa ở gan và đào thải qua gan và thận do đó nếu dùng kéo dài sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến chức năng của 2 cơ quan này. Ngoài ra các loại thuốc an thần còn gây ra rất nhiều tác dụng phụ có hại như suy giảm trí nhớ, suy giảm nhận thức, làm thay đổi thái độ hành vi. Điều quan trọng nhất là các thuốc này còn gây lệ thuộc thuốc và gây quen thuốc dẫn đến bệnh nhân rất khó bỏ vì nếu thiều thuốc sẽ gây nhức đầu mệt mỏi rã rời và không thể tập trung vào việc gì hết. Vì vậy việc sử dụng các thuốc an thần chỉ là giải pháp tạm thời không nên quá lạm dụng.

Thay vào đó chúng ta nên sử dụng các sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị mất ngủ có nguồn gốc từ thảo dược như TRÀ NGỦ NGON BÌNH CHI Các thành phần trong trà ngủ ngon Bình Chi đều được chiết xuất từ thảo dược như: vông nem, bình vôi, lạc tiên…. giúp gây ngủ tự nhiên, đem đến cho bạn giấc ngủ sâu và qua đó cải thiện sức khỏe đáng kể.

Mọi chi tiết về sản phẩm xin liên hệ CÔNG TY CỔ PHẦN TÂN BÌNH CHI ĐỊA CHỈ: Số 1 ngách 93/39 Vương Thừa Vũ, phường Khương Mai, quận Thanh Xuân, Hà Nội HOTLINE: 093 987 82 82

BÀI VIẾT MỚI NHẤT